Hay que tener cuidado con el miedo a engordar, porque vas y te descuidas y empiezas a ponerte enferma o te bajas de ánimo.
Chicas cuidado conn las dietas. Mejor es tratar de comer siempre bien y saludable, más vale prevenir que curar.
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Que razon tienes, ahora la gente siempre esta dispuesta a hacer dietas en vez de cuidarse un poquito mas y salir a caminar,
A mi me paso, adelgace 16 kilos en 6 meses. Hay que mirar mucho lo que haces, porque dejas de pensar en si es bueno o malo para ti, solo deseas mas y mas
Un beso enorme!
Lo mejor es comer las tres comidas y ya, eso ayuda..., saludes